如何走過遠距離/異國戀分手失戀的痛，你不孤單之親身經驗談~

要把自己的戀愛經驗，寫成部落格文字，對我來說有點赤裸，若是我的失戀經驗可以給異國戀、異地戀失戀的朋友帶來一點安慰? 或是方向，這個經驗不僅對我，對其他朋友也是挺有價值的，基於這個想法，決定把它寫下來。很久以前聽一位同事提到，聽到別人過得不好，心情會好一點。聽到當下，我心裡想：這是什麼變態的想法？不過，回頭想想也對，現在網路上充斥各種讓人羨慕的生活樣態，雖然其中真真假假不得而知，的確會讓人很沮喪自己的現況~

首先，我是透過語言交換的app，認識我的前男友，他很貼心、可愛、善良，是個語言小天才(中文只學了一年，就可以跟我對話、談戀愛XDD)，但有時遇到與自己觀念不一樣的地方，會有過激反應。除此以外，真的用盡全心在喜歡我和愛我，對於２５年來都是母胎單身的我有如天降甘霖😝！！每天都滋潤在愛情當中，因為是異國，同時生長自不同的家庭，相處和觀念上的摩擦比想像中來得多，又加上我們都是初戀，這股青澀跟不熟悉除了帶來摩擦，也帶來不少驚喜與新鮮感。

嚴肅的來了，所有的感情事件的發生，都沒有前因後果，都是一個個單一事件，通常到最後會越演越烈，當一方受不了了，他對你的喜歡以不足以填補爭吵造成的感情大洞，那麼，提出分手就會是自然的結果。所以，有問題要解決，沒解決的問題會變成疙瘩累積，漸漸影響到彼此感情。

對方從喜歡到不喜歡，常常也說不出個所以然，就像喜歡也會說一大堆原因，但是，到頭來其實就是喜歡跟你在一起的感覺～同理，不喜歡也是一樣的。

前男友分手前的徵兆：

1. 動不動就提分手，隔天聯繫他，他說很想我，又復合，這個「很想我」的說法是因為習慣有對方存在，造成分開的陣痛，這時，你們要正視之間的問題！而不是哭哭啼啼、抱抱、然後說對不起就能忽略，要不然下一次分手兩個字一定又會找上你～若是因為異地的問題...勢必其中一個人必須做出犧牲

2. 他會說出一些以前不會說的話，例如以前都辦得到/想做，現在卻辦不到/不想做了

3. 很多事情漸漸變成你問了才知道，他跟你分享的事情變少了

分手時最難過的MOMENT：

1. 夜深人靜

2. 朋友叫你找新的人、叫你走出來，順便批評前男友的不是

3. 心情一團糟，生活還是繼續，上班還是得上（課還是得上）

我如何調適：

1. 找國內外心理相關文章、聽兩性相處講座，尋找先前感情做錯的地方（但是，請記得分手是兩個人的錯，絕對沒有誰比較糟糕）

2. 找那些教如何復合的文章、影片，大多研究結果顯示，分手後復合的機率很高，但要走長遠的不多，代表兩人的問題解決才是根本。原則上，不哭、不鬧、不跪求對方回來，過好自己的生活，徹頭徹尾改變自己，以全新的樣貌出現在對方面前，無論花多少時間跟精力都願意的話～不失為一個方法，網路上很多花錢幫忙復合的公司，我個人覺得人心用錢也買不到，那些成功案例都只是剛好而已，或是掌握到我剛剛說的原則。

3. 給自己時間，時間長短因人而異，我自己是花了3個月的時間（你要知道你過的不好，對方也不會知道，知道的話只會更嫌棄你）

4. 想辦法認識新的朋友，跟陌生人聊天的過程，會發現世界真的很大，有很多有趣的事情。這不失為一種療傷法

5. 依據當天心情，寫下想對前男友說的話，寫下來有個神奇的魔力，我不再把這些事放在心上

6. 考慮麻痺法的朋友，可以考慮讓自己變忙碌！但，個人覺得這個方法會有BACKFIRE，因為它只是暫時拿來麻痺自己的感受～

在這段療傷期間，我最討厭看心靈雞湯😑！！！認真覺得講的全都是鬼話，唯有兩段話深得我心，讓我不再困於情傷之中，分享給有相同處境的朋友們💛💚

－當你走得更遠，邂逅的人和事越多，就會明白，天邊的晚霞，傍晚的微風，春天的百花，夏季的清涼，世間的萬物都能治癒你，激勵你，給你溫暖，伴你前行。（源自nir_talk）

－人一旦作出選擇，就會開始，滿足自己生活中的偶然，將所有的偶然，視為理所應當的必然，就會，去愛自己的選擇，就會，受制於偶然－如愛情（摘自Vol de Nuit, 1931）

這個傷痛似乎會跟著一輩子，我再也不會急於去除、抹掉這個疤痕，我相信自己有足夠的勇氣，帶著這個傷痛，重新去愛新的人、事、物，只要再給我一點＂想起還會痛＂的時間😎

身邊沒有人，但有你陪你👐